En personlig blog om livet med AuDHD bag facaden – en side om at navigere i verden med en hjerne, der kører i et andet gear.
Her deler jeg mine erfaringer med at balancere en høj IQ og en succesfuld karriere med de usynlige udfordringer, som følger med diagnoserne autisme og ADHD (AuDHD).
På denne side finder du to spor:
- Personlig udvikling: Fortællinger om min rejse, mine mentale gennembrud og hvordan metoder som MCT (Metakognitiv Terapi) har ændret min relation til mine egne tanker.
- Værktøjskassen: Konkrete, faktuelle beskrivelser af de værktøjer, jeg bruger til at skabe struktur og ro i en uforudsigelig hverdag – fra KAT-kassen til visuelle modeller.
Mit mål er at skabe den ressource, jeg selv manglede: En ærlig dokumentation af, hvad det koster at præstere, og hvordan man finder balancen mellem intelligensens styrke og nervesystemets grænser.
